Gebratene Hähnchenbrust mit Basilikum-Joghurt-Dip und Spaghetti aus Zuccini und Möhren(max 400 Kalorien). … Rezept Dip: Basilikum, Naturjoghurt, Zwiebel- und Knoblauchwürfel, Senf, Aloe Vera Gel (#15), weißer Pfeffer, wenig Salz … Rezept Spaghetti: Zucchini, Mähren, Zwiebel, Knoblauch, schwarzer Pfeffer, wenig Salz, Olivenöl. … So geht genussvoll Fasten!