Bewegung, Sport oder Folter?

Bewegung, Sport oder Folter?

von | Jan 13, 2017 | Bewegung

Viele Menschen glauben, sie müssten sich im Sportstudio quälen, um erfolgreich abzunehmen. Ein Quälen im Studio, das oft wie Folter daher kommt, ist eher kontraproduktiv, weil es vielen Menschen dann bals zu anstrengend wird und sie halten das nicht durch. Abgesehen...